Breathwork Journey

Entdecke die Energie deines Atems in einer geführten Gruppen-Journey.

Was ist eine Breathwork Journey?

Es handelt sich dabei um eine Therapieform ohne Worte. Lass deinen Atem für dich arbeiten. Einfach nur du und dein Atem stehen dabei im Zentrum.

Du atmest dich mit einer speziellen Atemtechnik, mit unterstützender Musik und meinem Coaching in dein Unterbewusstsein. Dort kannst du Erfahrungen der tiefen Entspannung, erhöhter Klarheit sowie emotionale Freisetzung erleben.

Während des Prozesses können alte Emotionen, Stress, Traumata oder Blockaden hochkommen, die im Moment verarbeitet und losgelassen werden können.

Die Breathwork Journey fördert einen Zustand des inneren Gleichgewichts, der Heilung und des Bewusstseins. Die Erfahrungen können von Person zu Person individuell sein, da diese von den persönlichen Erfahrungen und der inneren Entwicklung abhängen.

Du kannst dich in sicherer Umgebung und professioneller Begleitung dem Prozess des Loslassens hingeben.

Eine Breathwork Journey kann dein Wohlbefinden und dein persönliches Wachstum fördern.

Wenn du weitere Fragen hast oder an einer Gruppenjourney interessiert bist, freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme. Je nach Anfragen biete ich an verschiedenen Standorten und zu unterschiedlichen Zeiten Breathwork Journeys an.

Gesundheitliche Voraussetzungen

Um an einer Berathwork-Journey teilzunehmen, solltest du über einen soliden Gesundheitszustand verfügen.

Bei folgenden Punkten solltest du auf eine Journey verzichten:

• Bei Schwangerschaft
• Kurz nach einer grösseren Operation

Wenn du unter folgenden Beschwerden leidest, solltest du vorsichtig sein:

• grössere Herz-Kreislauf-Probleme
• stark erhöhter oder stark niedriger Blutdruck
• chronische Atemwegserkrankung
• bei Einnahme schwerer Medikamente
• schwere Geisteskrankheit
• Neigung zu Krampfanfällen
• starke Osteoporose

Falls du an einer der oben genannten Beschwerden leidest, solltest du mich vor der Teilnahme informieren. Bei Fragen und Unklarheiten kannst du jederzeit nachfragen.

Standorte und Buchung

Hier kannst du deine Breathwork-Journey an den Standorten Cordast, Düdingen oder Gstaad direkt buchen.

Dauer: 2 Stunden
Kosten: CHF 100.-